SEWAKTU.COM - Berikut cara menghindari Toxic Relatonship. Sebagian dari kita mungkin masih ingat masa-masa jatuh cinta pada pandangan pertama. Ada yang berakhir ditolak dan patah hati, ada juga yang menjadi pacar bahkan naik jenjang ke pelaminan.
Masa-masa awal pacaran memang menyenangkan dan bikin deg-degan, tapi setelah itu tantangan-tantangan besar dalam hubungan rentan menghadang. Tak heran jika kemudian hubungan bisa masuk dalam kategori Toxic Relatonship.
Sebagian dari kita mungkin tidak menyadari, hubungan dengan pasangan sudah masuk dalam ciri-ciri hubungan toksik. Toxic Relationship merupakan sebuah hubungan di mana salah satu pasangan memiliki sikap atau karakter yang secara emosional dan fisik berpengaruh buruk pada mitranya.
Baca Juga: Tahu Tidak Jika Meditasi Bisa Membuat Hubungan Kamu dengan Pasangan Malah Semakin Harmonis, Coba Deh
Hubungan toxic ini juga menimbulkan ketimpangan kuasa antara pasangan dan membuat salah satu pasangan tidak berdaya. Toxic Relationship berkedok sikap romantis memiliki beberapa ciri, sepert, pasangan yang terlalu posesif, mengatur cara berpakaian, sering mengecek HP, hingga memaksa berhubungan seks.
Bagaimana Membangun Hubungan yang Sehat?
Semua orang tentu saja mendambakan hubungan yang langgeng nan romantis bersama pasangan hingga maut memisahkan. Akan tetapi, tentu saja hal ini harus dibarengi dengan usaha untuk membangun relasi yang sehat nan setara. Dalam membangun relasi sehat, ini tidak hanya dilakukan oleh salah satu pihak saja. Keduanya mesti memiliki komitmen untuk menjaga hubungan agar tetap sehat.
Maka dari itu, beberapa tips ini dapat membantu kamu agar dapat menghindari hubungan toxic ke depannya.
Baca Juga: Doa Sakit Hati Menurut Islam, Coba Kalian Bacakan Doa Ini
Hindari Toxic Relationship dengan Kenali Diri Kamu
Salah satu cara untuk menghindari hubungan toxic adalah dengan mengenali diri kamu dengan baik. Mengetahui apa yang kamu suka dan tidak kamu suka, tujuan hidup kamu, menjadi salah satu kunci agar hubungan berjalan dengan lancar. Jika perlu, kamu bisa mencoba mengambil tes kepribadian sebelum mencari pasangan.
Dari hal tersebut, kamu bisa mengetahui apa yang kamu cari dari calon pasanganmu. Ini juga membantu kita mengkomunikasikan nilai-nilai yang kita anut pada pasangan. Kurangnya komunikasi antarpasangan akan memicu frustasi dan perasaan berjarak di yang bermuara pada hubungan toksik.
Jadilah Sumber Kebahagian untuk Dirimu Sendiri
Ada istilah yang populer sekali di kalangan masyarakat bahwa pasangan itu seharusnya saling mengisi, padahal ini keliru, loh. Ibaratnya, dua gelas yang masih terisi setengah, ketika kita mencoba mengisi gelas yang satunya agar ia penuh, air di gelas lama kita pada akhirnya akan habis. Ini yang menyebabkan kita tidak bahagia dan malah merasa energi kita tersedot hanya untuk kebahagiaan pasangan.