SEWAKTU.com - Tidur merupakan aktivitas rutin yang kaya manfaat. Ada dua tipe manusia jika tidur, dengan lampu menyala atau lampu mati.
Jika selama tidur lampu menyala, kebiasaan ini menyimpan potensi bahaya serius.
Tidur di malam hari dengan lampu menyala ternyata memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Tradisi Aneh yang Mewajibkan Anak Minum Air Hujan Supaya Lebih Pintar
Kondisi lampu menyala saat tidur akan meningkatkan resiko penyakit kanker, kardiovaskuler, gangguan sistem metabolisme, dan diabetes.
Berikut ini adalah 3 bahaya tidur dengan lampu menyala di malam hari.
Tidur dengan lampu menyala, menghambat produksi Melatonin.
Padahal Melatonin bertugas mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker didalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Asal-asalan, Ternyata Ada Posisi Tidur Pengundang Keberuntungan Loh, Tapi Benar Tidak?
Tidur dengan lampu menyala berbahaya bagi wanita kerena akan meningkatkan paparan cahaya lampu dimalam hari.
Yang dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara dan kanker usus besar bagi kaum wanita.
Lampu menyala pada saat tidur malam juga meningkatkan gangguan kesehatan, terutama gangguan tidur, penyakit kardiovaskuler.
Artikel Terkait
Obeditas Hingga Kulit Tampak Tua Merupakan Efek Dari Kurang Tidur Pada Tubuh Kamu
Sagitarius, Pisces, Taurus dan Beberapa Zodiak Ini Punya Prinsip Wajib Tidur Siang, Benar Nggak Sih?
Tidur Memang Diperlukan Tapi Akan Berubah Bahaya Jika Terlalu Lama, Nih Dampak yang Bakal Dirasakan
Tahu Tidak Kenapa Ada Belek Pada Mata Ketika Bangun Tidur? Cari Tahu Penyebabnya Yuk
Jangan Asal-asalan, Ternyata Ada Posisi Tidur Pengundang Keberuntungan Loh, Tapi Benar Tidak?