Selain mampu menurunkan tekanan darah, kandungan flavonoid ini juga berfungsi untuk menurunkan resiko serangan jantung karena turunnya tekanan darah.
Dalam sebuah penelitian, ketika kita makan cokelat dua kali seminggu mampu menghambat pembentukan plak pada arteri sebanyak 32%.
Baca Juga: Sambut Natal, Stray Kids Rilis Album Mini “Christmas EveL”
4. Mempertajam fungsi otak
Kandungan flavonoid dalam cokelat ini ternyata juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kofnitif otak.
Dalam sebuah penelitian terhadap orang tua, jika banyak mengkonsumsi cokelat hitam dapat meningkatkan kemampuan otak yang mungkin terjadinya penurunan fungsi.
5. Menurunkan resiko kolesterol
Kandungan polifenol dalam cokelat ini ternyata mampu menumbuhkan kadar kolesterol baik (lipoprotein densitas tinggi (HDL) pada pasien HIV.
Kandungan yang ada dalam cokelat tersebut mampu menghambat penyakit kronis yang disebabkan oleh kadar kolesterol.
Baca Juga: KSAD Dudung Abdurachman Bilang Tuhan Bukan Orang Arab, Jawaban KH Wafi Maimun Zubair Menohok
6. Mengendalikan kadar gula
Dalam sebuah jurnal Community Hospital Internal Medicine Perspective ini, cokelat yang mengandung flavonoid ini mampu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.
Flavonoid ini juga membantu proses penyerapan gula dalam tubuh dan mengurangi radikal bebas.
7. Menghambat sel kanker
Antioksidan yang terdapat dalam kandungan cokelat ini ternyata mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.
