Jangan Khawatir, Ini Dia Sederet Vitamin yang Ampuh Depak Jerawat Pada Wajah

SEWAKTU.com - Jadi jerawat memang menjadi masalah bagi sebagian orang, terutama bagi wanita yang menginginkan penampilan yang sempurna.

Menghilangkan jerawat juga butuh perjuangan yang panjang, mulai dari menjaga makanan hingga melakukan perawatan yang membutuhkan uang yang lumayan besar.

Tapi sekarang kamu tidak perlu khawatir dengan masalah jerawat, karena ada tiga vitamin dari bahan alami yang bisa mendepak jerawatmu.

Baca Juga: Viral! Video Dua Remaja Lewati Lahar Dingin Temui Keluarga yang Hilang Akibat Erupsi Gunung Semeru

1. Vitamin A

Vitamin A adalah antioksidan yang termasuk dalam golongan senyawa yang disebut retinoid. Bentuk alkohol aktif dalam vitamin A disebut retinol.

Vitamin A biasa dikenal dengan Retin-A, yang telah diresepkan oleh ahli kulit sebagai obat jerawat.

Di dalam tubuh, vitamin A bertanggung jawab atas produksi sel darah merah, mendukung sistem kekebalan tubuh, memberikan kesehatan kulit, dan penglihatan normal, dan pertumbuhan dan perkembangan tubuh secara keseluruhan.

Makanan yang mengandung vitamin A bisa kamu dapatkan pada buah dan sayuran, ubi jalar, minyak ikan.

Baca Juga: Efek Sebelum Melakukan Hubungan Intim Tapi Malah Makan Pedas, Bukannya Enak Tapi Malah Begini

2. Omega-3

Yep, Omega-3 bisa membantu kamu mengatasi jerawat lho. Asam lemak omega-3 bekerja untuk membersihkan jerawat dengan menghambat dua bahan kimia peradangan yang bertanggung jawab untuk jerawat.