Sering Gunakan Gadget? 3 Jenis Gangguan Kesehatan Ini Akan Kamu Idap, Waspada!

"Saat bergesekan terus, lama-lama tendonnya bisa bengkak sehingga kecantol pulley," jelas dokter ortopedi yang bertugas di RS Katolik St Vincentius a Paulo (RKZ) Surabaya tersebut.

Insiden itu paling sering terjadi pada jari manis dan ibu jari karena pulley-nya cukup kecil.

Pengobatannya, jika tidak mempan dengan obat-obatan dan suntik, terpaksa dibedah.

"Selubungnya tadi dilepaskan. Nah, bisa lancar lagi," katanya.

Gangguan kedua adalah De Quervain yang berkaitan dengan penggunaan ibu jari secara berlebihan.

Berbeda dengan jari lain, ibu jari memiliki kemampuan khusus. Yakni, bergerak naik-turun (abductor) serta menyamping (ekstensor).

Baca Juga: 4 Pola Hidup Sehat yang Dilakukan Nabi Muhammad SAW Semasa Hidup, Salah Satunya Tidur Miring

Dua otot tersebut saling beriringan ke tepi pergelangan tangan. Mereka melalui sebuah terowongan licin dan berselaput untuk menjaganya agar tidak keluar.

"Kalau kita asyik terus dengan gadget kan banyak ibu jari yang bekerja. Dua otot tadi bergesekan terus sehingga bisa seret dan mengerut atau kecantol," tuturnya.

Mereka yang mengalami penyakit itu merasa nyeri di pergelangan tangan yang dekat ibu jari. Nyeri tersebut juga bisa menjalar hingga lengan atas.

Penyembuhannya, jempol diistirahatkan dengan perban khusus. Yang terburuk, bisa dilakukan pembedahan untuk melepaskan selubung.

Carpal tunnel syndrome (CTS) juga populer bagi mereka yang suka berlama-lama di depan laptop atau komputer.

Semua otot dihubungkan ke jari melalui sebuah terowongan yang disebut carpal tunnel.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Rabu 5 Januari 2022 Untuk Zodiak Capricorn, Aquarius, dan Pisces

"Di sana juga terdapat saraf median. Kalau banyak bergesekan, saraf itu bisa kecepit. Akibatnya, sering mengalami kesemutan dan nyeri pada jari pertama, kedua, dan separo jari ketiga," jelas dokter yang juga bertugas di Siloam Hospital Surabaya tersebut.

Penyebabnya adalah terlalu menekan pergelangan tangan saat mengetik atau menggunakan touch pad dan mouse tanpa bantalan.