Manfaat Mentimun untuk Kesehatan, Bisa Hilangkan Racun dalam Tubuh dan Turunkan Berat Badan

Mentimun mempunyai efek pendingin yang dapat mencegah dan mengontrol inflamasi, yang nantinya akan menghasilkan enzim untuk mengurangi rasa sakit.

4. Mengontrol kolesterol

Mentimun juga terdapat kandungan pektin yaitu serat alami yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta menghilangkan racun yang akhirnya membuat jantung sehat. 

Lebih banyak mengonsumsi mentimun akan ampuh untuk mengatur ROC dan ROS yaitu sejenis sel yang merusak yang menyebabkan gula darah menjadi tinggi.

5. Membuang racun

Karena kandungan seratnya, maka saat kamu lebih banyak mengonsumsi mentimun, buang air besar akan menjadi lebih lancar.

Hal ini membuat racun pun menjadi lebih mudah keluar, termasuk bakteri jahat yang ada pada dalam tubuh, sehingga bakteri lebih baik mendominasi dalam pencernaa.

Itulah 5 manfaat dari tumbuhan mentimun. Jangan lupa untuk sering mengonsumsinya, agar dapat merasakan dampak dari mentimun. Semoga bermanfaat.***