4. Kafein
Minum secangkir kecil kopi, tetapi hanya secangkir kecil karena para ahli merekomendasikan membatasi asupan kafein Anda hanya 400 miligram per hari.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Selasa 25 Januari 2022 Untuk Zodiak Libra Hingga Zodiak Sagitarius
Itulah 4 hal yang anda harus lakukan ketika bangun tidur di pagi hari.***
Artikel Terkait
Jika Menemukan Tanda Ini Dalam Hubungan Kamu? Fix Dirinya Belum Serius
Ingin Pinggang Ramping? Cobalah Makan Cokelat di Pagi Hari
Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Saat Bangun Pagi, Bisa Keluarkan Racun!
Tahu Tidak Durasi Normal Bercinta dengan Pasangan Berapa Lama? Ternyata Selama Ini Ya...
Jalan Kaki 25 Menit per Hari Bisa Perpanjang Harapan Hidup 7 Tahun, Benarkah?