Jangan Salah, Ternyata Ada Loh Makanan Sehat yang Justru Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

SEWAKTU.com - Jadi makanan sehat tidak selamanya memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Misalnya saja, yogurt.

Yogurt yang digadang-gadang sebagai makanan sehat ternyata mengandung banyak gula apalagi yang memiliki rasa buah.

Pakar kesehatan menyebut yogurt yang sudah dicampur gula atau pewarna tidak bisa disebut sebagai makanan sehat justru sebaliknya.

Baca Juga: Polisi Tangkao Ketua Umum Ormas GMBI Usai Ricuh di Depan Mapolda Jabar

Untuk lebih jelasnya, berikut makanan sehat yang berdampak buruk bagi kesehatan.

Jus buah kemasan

Kebanyakan memilih makanan atau minuman kemasan karena alasan praktis.

Hal inilah yang membuat mengapa oramg cenderung memilih jus buah kemasan ketimbang jus buah olahan.

Namun, faktanya ialah jus buah kemasan tidak akan memberi manfaat bagi tubuh.

Jus buah yang sudah dikemas umumnya tidak terbuat dari buah asli, hanya bubur buah, gula, air dan tambahan zat perasa.

Baca Juga: Manfaat Membaca Surat Al-Kahfi Ternyata Bisa Menangkal Fitnah Dajjal

Hal ini tentu bisa merusak kesehatan apalagi jika dikonsumsi setiap hari.