5 Manfaat Kacang Hijau yang Harus Kamu Ketahui, Baik untuk Kesehatan Mata Salah Satunya

Magnesium dan potasium dalam kacang hijau juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C, E, seng, katekin dan epikatekin yang ada dalam kacang hijau bertindak sebagai antioksidan yang meningkatkan kekebalan.

5. Antiinflamasi

Kacang hijau juga mengandung vitamin A, B, kolesterol, ferulic, dan coumestrol yang membantu menjaga kondisi peradangan seperti penyakit jantung, diabetes dan arthritis.***