Cara pembuatannya hampir mirip dengan gula, yaitu dengan cara merebus getah pohon maple dan dikeringkan hingga membentuk kristal atau lebih dikenal sebagai gula maple.
Sirup maple mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan, meskipun memiliki kalori cukup rendah, akan tetapi sirup maple dapat memenuhi kebutuhan harian gula anda tanpa takut diabetes.
Date Sugar
Date sugar adalah jenis gula yang dibuat dari kurma kering dan diolah menjadi gula. Meskipun tergolong baru namun Date Sugar banyak peminatnya.
Date sugar tidak akan larut pada air dan tidak akan meleleh jika terkena panas.
Meskipun rasanya yang manis akan tetapi date sugar hanya memiliki yang cukup rendah yaitu 15 kalori per 3 gram date sugar.
Date suga juga mengandung kalium, mangan, kalsium, magnesium, zat besi, Vitamin B, tembaha dan antioksidan.
Baca Juga: Viral Sekelompok Jambret Incar Pesepeda di Senayan, Polisi Lakukan Penyelidikan
Coconut Sugar (Gula Kelapa)
Coconut sugar terbuat dari getah tunas pohon kelapa yang diproses layaknya pembuatan gula tradisional.
Coconut sugar memiliki kalori yang cukup rendah yakni sekitar 15 kalori per 4 gram sendok teh.
Pemanis ini juga mengandung inulin yang baik untuk pertumbuhan prebiotik yang baik bagi usus.***
Artikel Terkait
Ramadhan 2022 Sebentar Lagi, Ini Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh
Syarat dan Cara Daftar BPJS Kesehatan Online, Simple dan Mudah
Tahu Tidak Kotoran Telinga Nyatanya Bisa Menentukan Kondisi Kesehatan, Cek Deh!
4 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kasus Covid-19 yang Kembali Naik
5 Manfaat Kacang Hijau yang Harus Kamu Ketahui, Baik untuk Kesehatan Mata Salah Satunya