Segudang Manfaat yang Ditimbulkan Ketika Tengah Berpuasa, Ternyata Luar Biasa

3. Manfaat Berpuasa untuk Jantung

Nikmat yang Allah SWT berikan ketika tengah menjalankan ibadah puasa ternyata sungguh luar biasa banyak sekali. Salah satunya organ yang paling utama dalam tubuh yakni Jantung.

Menurut ahli jantung di Uni Emirat Arab, berpuasa bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Saat kolesterol di dalam darah berkurang, jantung kita akan semakin sehat.

Dan jantung yang sehat otomatis akan menjauhkan kita terhindar dari berbagai penyakit.

Baca Juga: Video Macet Total di Tol Cipularang dari Bandung ke Arah Jakarta, Pengendara Keluar Mobil, Mesin Dimatikan

4. Manfaat Berpuasa untuk Tubuh

Saat berpuasa, kita tidak akan makan sepanjang hari. Kita juga akan lebih banyak makan di malam hari. Ternyata, kebiasaan itu bisa menghasilkan hormon adiponektin.

Hormon ini membuat metabolisme kita menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang kita makan. Nutrisi yang banyak itu bagus untuk kesehatan otot dan anggota tubuh yang lain.***