4. Kafein
Konsumsi kafein dalam jumlah sedang tidak lebih dari 200 mg per hari memang diperbolehkan. Tapi, ada baiknya Anda menghindari konsumsi kafein ini selama trisemester pertama kehamilan untuk mengurangi resiko keguguran.
Selain itu, pastikan Anda cukup mengonsumsi air mineral, jus buah dan sayur, serta susu sebagai gantinya.
Baca Juga: Hubungan Intim Saat Hamil 7 Bulan? Simak Beberapa Tipsnya!
5. Telur Mentah
Konsumsi telur mentah harus dihindari selama masa kehamilan sebab telur mentah rawan akan paparan kontaminasi salmonella.
Mayonaise, Es Krim rumahan, serta Saus Holanda mungkin dibuat dengan menggunakan telur mentah. Cek ulang sebelum Anda mengonsumsinya.***
Artikel Terkait
Hubungan Intim Berapa Kali Agar Cepat Hamil? Begini Penjelasannya
Hubungan Intim Saat Hamil Muda, Apakah Aman Atau Bisa Keguguran?
Hubungan Intim Saat Hamil 9 Bulan? Berikut Syarat dan 7 Manfaatnya!
Hubungan Intim Saat Hamil 7 Bulan? Simak Beberapa Tipsnya!
Ciri Wanita Hamil, Ternyata Cirinya Mirip Pra-menstruasi dan Banyak Wanita Tidak Menyadarinya