Fakta Psikologi Seseorang yang Mudah Menangis, Inilah Fakta Faktanya yang Kalian Harus Tau

Menurut sudut pandang medis, menangis dapat meminimalisir tekanan darah dan denyut jantung sehingga dapat mencegah kita dari penyakit yang berbahaya.

5. Mudah Menangis Juga Tanda Bahwa Kamu Depresi

Dari berbagai penelitian menyatakan bahwa kebanyakan orang merasa lebih baik setelah menangis, namun ternyata data tersebut tidak 100% benar. Faktanya, menangis menyudutkan kita pada pilihan antara melawan atau lari.

Dalam kondisi yang sedang tertekan atau depresi yang disebabkan kematian seseorang kekasih atau pacar, kehilangan sesuatu atau masalah-masalah berat lainnya seseorang akan menjadi mudah menangis.

Dan faktanya, air mata orang yang depresi dengan orang yang normal berbeda, karena benar-benar normal jika seseorang bersedih dan menangis karena masalah-masalah yang begitu berat.

Dampak positif yang didapatkan dari menangis oleh orang depresi mungkin semacam empati dan dukungan dari orang lain sehingga ia merasa tidak sendirian menghadapi masalah berat dalam hidupnya.

Jika kamu terus menangis dan selalu mudah menangis tanpa alasan tertentu, bisa jadi kamu sedang kelelahan dengan berbagai luka batin yang lama terpendam.

6. Menangis Adalah Bentuk Kejutan

Ada banyak fakta yang membuat seseorang mudah menangis dan tentunya satu fakta terakhir yang sudah umum terjadi adalah kita merasa terkejut dengan sesuatu yang datang tiba-tiba.

Sesuatu yang mengejutkan semisal kematian seseorang bisa membuat kita menangis dengan mudah.

Bukan hanya tentang sesuatu yang menyedihkan, kejutan yang membahagiakan juga membuat seseorang mendadak meneteskan air mata.

Semisal, seorang wanita yang mendapatkan kejutan seperti cincin pernikahan. Atau mungkin seseorang yang mendapatkan kejutan berupa hadiah yang cukup besar di waktu yang tak terduga.

Menangis saat bahagia adalah reaksi alami dari tubuh yang menandakan bahwa kamu normal. Tentunya menangis karena sesuatu yang mengejutkan tidak berbahaya sama sekali dan justeru sangat baik untuk kesehatan mental.

Pada akhirnya kita mengetahui bahwa menangis bukanlah sesuatu yang buruk, maka tak perlu menyembunyikan perasaan yang kamu alami dan biarkan ia mengalir sebagaimana adanya.

Ayo mulai bersikap serius terhadap kesehatan mental. Memahami ilmu psikologi tentunya membawa dampak positif bagi diri sendiri dan orang sekitar.

Baca Juga: Alasan Tidak Bisa Melupakan Seseorang Kata Psikologi, Masih Kepikiran Seseorang Kah?