Inilah Beberapa Penyebab Ukuran Payudara Tak Simetris dan Cara untuk Mengatasinya

Jelas tidak, ini hanya masalah penampilan. Jika Anda tidak menyukai ukuran payudara Anda karena canggung atau ingin terlihat lebih menarik, operasi plastik atau implan dapat menjadi solusi.

Lalu, bagaimana cara mengatasi jika ukuran payudara tidak simetris?

1. Pilih bra yang tepat

Jangan memilih bra hanya karena warna atau bentuk favorit Anda. Tetapi pilihlah bra yang benar-benar Anda butuhkan, dan tentu saja itu akan pas. Kondisi payudara dapat bervariasi sesuai dengan hormon.

Terkadang payudara bisa menjadi lebih besar dan melar, jadi penting untuk memilih bra yang tepat agar Anda bisa menjaga bentuk dan kenyamanan payudara Anda.

2. Perhatikan kelembaban payudara

Bukan hanya kulit telanjang yang membutuhkan pelembab. Payudara Anda juga membutuhkan pelembab untuk menjaga kulit payudara tetap sehat.

Anda dapat menggunakan lotion pelembab yang biasa Anda gunakan pada tangan dan kaki Anda, tetapi sebelum mencobanya, oleskan sedikit untuk menguji sensitifitas kulit payudara Anda.

Baca Juga: Jangan Malu-malu! Melepas Bra Saat Tidur Juga Ada Manfaatnya Loh

3. Pijat payudara rutin

Menjaga kesehatan payudara sangatlah penting, dan pemeriksaan payudara sejak dini harus dilakukan secara rutin untuk menghindari ancaman kanker atau tumor.

Pemeriksaan payudara sendiri dapat dilakukan dengan meraba payudara atau memijat payudara. Jika massa abnormal ditemukan, penyelidikan lebih lanjut harus dilakukan.

Baca Juga: Ingin Memiliki Ukuran Payudara yang Simetris? Simak Saran dari Seksolog Berikut Ini

4. Konsumsi makanan sehat secara teratur

Menjaga kesehatan payudara juga bisa dilakukan dari dalam dengan mengonsumsi makanan seperti buah persik, salmon, brokoli, minyak zaitun, kopi, dan kacang-kacangan.

Jenis makanan ini dapat membantu menyehatkan payudara Anda dari dalam. Jadi jangan lupa tambahkan menu ini ke daftar makanan kamu ya?