SEWAKTU.com -- Nabi Muhammad SAW adalah sebaik-baiknya contoh dan menjadi suri tauladan bagi seluruh umat Islam di seluruh dunia. Segala sesuatu tindakan sampai dengan ucapan dirinya yang keluar menjadi contoh untuk ditiru.
Dalam Al Quran, Allah SWT berfirman dalam banyak ayat yang memerintahkan untuk mengikuti sunnah nabi. Salah satunya adalah QS Ali Imran : 31 yang artinya : “Jika kamu benar-benar mencintai Allah, ikutilah aku (Muhammad), niscaya Allah mengasihi dan mengampuni dosa-dosamu. Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”
Seringkali umat muslim mengganggap mengikuti sunnah nabi hanya sebagai perintah agama saja.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Rabu 5 Januari 2022 Untuk Zodiak Capricorn, Aquarius, dan Pisces
Tapi ternyata, menurut berbagai penelitian yang dilakukan pada masa modern ini, beberapa sunnah nabi memiliki dampak yang sangat baik bagi kesehatan dan bakal berdampak buruk apabila tidak dilakukan.
Berikut ini sederet anjuran pola hidup sehat Nabi Muhammad SAW yang terbukti mempunyai khasiat untuk kesehatan.
1. Menjaga Kebersihan
Pada sebuah hadits, Rasulullah SAW bersabda "Sesungguhnya Allah SWT itu suci yang menyukai hal-hal yang suci, Dia Maha Bersih yang menyukai kebersihan, Dia Maha Mulia yang menyukai kemuliaan, Dia Maha Indah yang menyukai keindahan, karena itu bersihkanlah tempat-tempatmu.” (HR Tirmidzi).
Tak hanya perintah nabi, menjaga kebersihan juga harus hukumnya apabila kita ingin menjaga kesehatan. Mulai dari kebersihan diri hingga kebersihan lingkungan.
Badan yang kotor dan tidak dibersihkan mengundang berbagai kuman, virus, maupun bakteri untuk datang dan menyebabkan penyakit.
Sama halnya dengan lingkungan yang tidak bersih. Akan menimbulkan bahaya kesehatan bukan hanya bagi diri kita seorang saja namun juga bagi orang lain.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Rabu 5 Januari 2022 Untuk Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius
2. Makan dan Minum Sambil Duduk
Saat kecil, kita seringkali diajarkan untuk makan dan minum sambil duduk. Namun bagi banyak orang, ajaran tersebut lenyap begitu saja.