Dalam dunia kesehatan modern, seorang ahli biologi molekuler bernama Kalluri Suba Rao dalam penelitiannya menemukan bahwa makan sedikit memungkinkan tubuh untuk lebih “berkonsentrasi” memperbaiki dirinya sendiri, sehingga kegiatan perbaikan DNA, membuang zat-zat toksin keluar tubuh, dan regenerasi sel-sel rusak dengan sel sehat dapat berlangsung lebih optimal.
Sedangkan apabila kita makan banyak melebihi batasan, maka tubuh akan lebih sibuk dengan kegiatan katabolisme (menguraikan makanan-makanan itu dalam tubuh) dan “tidak sempat” memperbaiki dirinya sendiri.
Itulah diatas anjuran Nabi Muhammad SAW untuk kesehatan manusia. Segera jalankan pola hidup sehat.***
Artikel Terkait
Polisi Selidiki Kasus Ujaran Kebencian Ceramah Habib Bahar bin Smith, HP Sampai Laptop Disita
Ceramah Ustadz Adi Hidayat, Etika Berpakaian saat Berdoa Kepada Allah SWT
Ceramah Ustadz Khalid Basalamah, Adab Berpakaian dalam Pandangan Islam
Ceramah Ustadz Adi Hidayat, 4 Hal Ini Bikin Manusia Menjadi Sombong
Amalan Rezeki Melimpah Menurut Ceramah Ustadz Adi Hidayat, Umat Muslim Wajib Lakukan Ini