Dalam dunia kesehatan modern, seorang ahli biologi molekuler bernama Kalluri Suba Rao dalam penelitiannya menemukan bahwa makan sedikit memungkinkan tubuh untuk lebih “berkonsentrasi” memperbaiki dirinya sendiri, sehingga kegiatan perbaikan DNA, membuang zat-zat toksin keluar tubuh, dan regenerasi sel-sel rusak dengan sel sehat dapat berlangsung lebih optimal.
Sedangkan apabila kita makan banyak melebihi batasan, maka tubuh akan lebih sibuk dengan kegiatan katabolisme (menguraikan makanan-makanan itu dalam tubuh) dan “tidak sempat” memperbaiki dirinya sendiri.
Itulah diatas anjuran Nabi Muhammad SAW untuk kesehatan manusia. Segera jalankan pola hidup sehat.***