Ashanty tampil lebih langsing berkat diet intermittent fasting dan olahraga angkat beban. Begini pengakuannya di usia 42 tahun.
Ashanty sukses turunkan berat badan dan tampil bugar di usia 42 berkat diet IF dan gym rutin. Begini kisah perjuangannya.
Ashanty tampil makin bugar dan langsing berkat diet intermittent fasting dan olahraga rutin. Ini rahasia pola hidup sehatnya!
Lagi diet tapi pengen ngemil? Tenang! Dari 973 camilan di minimarket, ini dia daftar top 5 camilan rendah kalori di tiap kategori.
Vicky Shu saat ini tengah fokus menurunkan berat badannya. Ia tengah menjalani program diet agar bisa mencapai targetnya.
Untuk menghindari rasa lapar yang berlebihan selama berpuasa. Berikut ini adalah beberapa pilihan menu sahur yang sehat.
Temukan cara cepat turunkan berat badan dengan salad segar, tumis brokoli udang, dan smoothie alpukat-pisang. Diet sehat yang ampuh!
Temukan 5 resep makanan diet praktis dan lezat untuk bawa ke kantor. Tetap sehat di tengah kesibukan!
Temukan sensasi diet lezat dengan 6 resep rendah lemak, membantu Anda capai tubuh ideal tanpa kehilangan nikmatnya makanan
Jelajahi 5 resep makanan enak dalam Menu Diet Sehat untuk turunkan berat badan dengan nikmat. Kelezatan sehat untuk perubahan positif!