Dalam satu tahun terakhir, olahraga tinju dan kickboxing mengalami pertumbuhan pesat, terutama di kalangan anak muda.
Ashanty tampil lebih langsing berkat diet intermittent fasting dan olahraga angkat beban. Begini pengakuannya di usia 42 tahun.
Ashanty tampil makin bugar dan langsing berkat diet intermittent fasting dan olahraga rutin. Ini rahasia pola hidup sehatnya!
PDBI Kabupaten Bogor menurunkan 28 atlet drum band di BK Porprov Jabar 2025 dan menargetkan lolos ke Porprov 2026.
MotoGP Mandalika 2025 digelar 5 Oktober di Lombok. Cek jadwal, persiapan, hingga dampak ekonominya di artikel ini berikut ini.
Presiden Prabowo melantik Erick Thohir sebagai Menpora menggantikan Dito Ariotedjo. Jabatan Menteri BUMN kini kosong dan segera diisi Plt
Ada nama artis sampai legenda bulu tangkis, ini dia deretan nama-nama pengganti Menteri Olahraga Dito Ariotedjo.
Kabar masuknya nama Raffi Ahmad dalam bursa calon Menteri Pemuda dan Olahraga mengguncang jagat hiburan sekaligus politik Indonesia.
Pilates Reformer menawarkan manfaat lebih dari sekadar olahraga. latihan ini jadi pilihan tepat untuk kesehatan fisik dan mental.
Artikel ini membahas cara menambah massa otot dan kekuatan meski tanpa alat gym. Kuncinya adalah progresif overload melalui variasi gerakan.