Sering dijuluki “miracle tree”, daun kelor mengandung senyawa antiinflamasi yang tinggi, termasuk flavonoid dan polifenol.
Zat-zat ini efektif mengurangi peradangan pada lambung dan mempercepat pemulihan jaringan lambung yang teriritasi akibat asam. Daun kelor bisa dikonsumsi dalam bentuk teh, sayuran rebus, atau dikeringkan dan dijadikan suplemen herbal.
5. Daun Sembung
Daun sembung dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai penenang lambung dan pereda kembung. Aromanya yang khas dan kandungan senyawa alami seperti borneol dan cineol membuatnya efektif untuk meredakan gejala nyeri ulu hati.
Air rebusan daun sembung diminum dalam keadaan hangat bisa membantu mengatasi rasa tidak nyaman akibat asam lambung.
Tanaman herbal dapat menjadi pelengkap pengobatan medis, terutama untuk mengatasi keluhan ringan hingga sedang akibat asam lambung.
Namun, nationalemissions tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi secara rutin, apalagi bila memiliki riwayat penyakit lambung kronis atau sedang menjalani terapi obat tertentu.
Dengan memanfaatkan tanaman alami yang ada di sekitar, kita bisa menjaga kesehatan pencernaan dengan cara yang lebih sederhana dan ramah tubuh.***
