7. Sereal Berbahan Dasar Bijian Utuh:
Pilih sereal yang mengandung bijian utuh dan rendah gula. Sajikan dengan susu rendah lemak atau susu almond untuk memberikan asupan kalsium yang cukup.
8. Bola Energi Berbahan Alami:
Buat bola energi dengan campuran oat, madu, kacang-kacangan, dan potongan buah kering. Bola energi ini memberikan energi instan dan nutrisi penting.
Baca Juga: Rahasia Kelezatan Asem Asem Iga Sapi: Resep Praktis dan Nikmat untuk Keluarga
Penting untuk memastikan variasi dalam bekal sehingga anak-anak mendapatkan berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang optimal.
Selain itu, penting juga untuk mendengarkan preferensi anak-anak agar mereka lebih bersedia mengonsumsi bekal yang disiapkan.
Dengan memberikan perhatian khusus pada bekal sekolah, orang tua dapat turut berkontribusi pada kesehatan dan perkembangan anak-anak mereka.***