lifestyle

Mengenal Manfaat Hot Yoga Bagi Kesehatan, Ternyata Baik untuk Pernapasan

Ayu Ningsih
Kamis, 21 Oktober 2021 | 14:02 WIB
Manfaat yang harus kamu keahui tentang hot yoga untuk kesehatan. (PIXABAY - kalyanayahaluwo)

Sebuah studi menunjukkan hot yoga untuk membantu peserta tidur lebih cepat dan lebih berkualitas.

5. Mengurangi stres

Studi menunjukkan latihan hot yoga selama 16 minggu dapat mengurangi tingkat stres.***

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Surat Edaran BKKBN Soal Gerakan Ayah Ambil Rapor Mulai Diterapkan

Kamis, 18 Desember 2025 | 12:08 WIB

Bukan Sekadar Ambil Rapor, Ini Misi Besar BKKBN Libatkan Peran Ayah

Kamis, 18 Desember 2025 | 12:03 WIB

BKKBN Resmi Luncurkan Gerakan Ayah Mengambil Rapor Anak

Kamis, 18 Desember 2025 | 11:58 WIB

Masuk Daftar Penerima PIP Desember 2025? Ini Cara Ceknya di HP

Kamis, 18 Desember 2025 | 11:21 WIB

Pemerintah Cairkan PIP Desember 2025, Ini Panduan Cek Penerima

Kamis, 18 Desember 2025 | 11:12 WIB

PIP Desember 2025 Cair! Cek Nama Penerima Sekarang, Cukup Lewat HP

Kamis, 18 Desember 2025 | 11:06 WIB

Emas Antam Menguat Hari Ini, Harga 1 Gram Dibanderol Rp2,48 Juta

Kamis, 18 Desember 2025 | 10:30 WIB

Harga Emas Antam Hari Ini 18 Desember 2025 Naik Rp17.000, Tembus Rp2,48 Juta per Gram!

Kamis, 18 Desember 2025 | 10:26 WIB

Praktis dan Hemat, Ini 3 Rekomendasi Hotel Transit Murah Dekat Bandara Ngurah Rai

Rabu, 17 Desember 2025 | 16:45 WIB

NS Development Perkuat Layanan Tes Kesehatan Mental dengan Teknologi dan Instrumen Klinis Terbaru

Kamis, 11 Desember 2025 | 20:15 WIB

Kasus WO Ayu Puspita Mengemuka, Berikut Tips Memilih Vendor Pernikahan yang Amanah

Kamis, 11 Desember 2025 | 17:08 WIB

Jangan Sampai Mengulang Kasus Ayu Puspita, Ini 7 Ciri WO yang Bisa Dipercaya!

Kamis, 11 Desember 2025 | 17:00 WIB

Jangan Sampai Tertipu! Panduan Pilih WO Amanah Setelah Kasus Ayu Puspita

Kamis, 11 Desember 2025 | 16:45 WIB

Tips Hindari Penipuan Wedding Organizer setelah Kasus Ayu Puspita yang Viral di Medsos

Kamis, 11 Desember 2025 | 16:35 WIB

Krisis Middle Manager di Perusahaan Indonesia, Dibimbing.id Dorong Penguatan Soft Skill Lewat Leadership Training Terstruktur

Kamis, 4 Desember 2025 | 19:23 WIB

Daftar 3.003 Formasi PPPK Tenaga Kependidikan Sekolah Rakyat yang Dibuka Kemensos

Kamis, 4 Desember 2025 | 16:48 WIB

Ribuan Formasi PPPK Sekolah Rakyat Dibuka Kemensos! Ini Daftar Posisi dan Tugasnya

Kamis, 4 Desember 2025 | 16:33 WIB

Siap Daftar PPPK? Ini 3.003 Formasi Tenaga Kependidikan Sekolah Rakyat dari Kemensos yang Sudah Resmi Dirilis

Kamis, 4 Desember 2025 | 16:22 WIB

Peluang Besar! 3.003 Formasi PPPK Sekolah Rakyat Dibuka Kemensos, Apakah Posisi Kamu Termasuk?

Kamis, 4 Desember 2025 | 16:09 WIB

Mencegah Kondensasi dan Korosi: Sinergi Armaflex dan Pipa Tembaga

Rabu, 3 Desember 2025 | 14:49 WIB