SEWAKTU.com - Bukan rahasia jika meminum air putih memiliki manfaat yang melimpah bagi kesehatan tubuh.
Dengan air putih kita bisa menjaga tubuh yang 70 persen air ini tetap terhidrasi.
Minum air putih juga dipercaya dapat menjaga kulit kenyal dan juga sehat. Banyak banget yang bantu, banyak minum air putih bisa kulit jadi ekstra glowing.
Baca Juga: Suka Rebahan Zodiak Leo, Sagitarius dan Cancer Ternyata Memiliki Sifat Pemalas
Kecukupan air putih memang bisa mempengaruhi, namun harapan akan menjadi sia-sia jika makan dan minummu masih kurangnya cairan tubuh memang bisa menyebabkan kulit menjadi kering.
Melansir dari Alodokter penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih agar kulit tetap terhidrasi serta menjaga dan mengembalikan kelembapan kulit.
Tapi tentunya tetap seimbang dengan pola makan yang baik dan seimbang.
Baca Juga: Film Jungle Cruise, Cerita Petualang yang Cari Tumbuhan untuk Obat Penyembuh Peyakit
Tidak hanya dua liter per hari, ternyata kebutuhan akan air putih berbeda-beda bagi setiap orang.
Untuk menjaga kulit tetap lembab dan sehat perlu dilakukan perawatan dari luar. mandi terlalu lama, serta jangan lupa tabir surya secara rutin.
Para pakar menyarankan beberapa hal yang bisa dilakukan setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit.
Baca Juga: Sering Menolong Orang Lain, 5 Zodiak Ini Dikenal Memiliki Sifat Tidak Egois