SEWAKTU.com - Ditahun yang baru ini memang banyak sekali resolusi yang harus bisa tercapai, bukan hanya jodoh saja tapi juga berkaitan dengan kesehatan tubuh.
Banyak sekali tren cara menjadi sehat ala remaja di luar negeri membuat remaja di Indonesia juga termotivasi.
Nah berikut cara agar di tahun 2022 ini dimana bodygoals kamu harus didapatkan.
Baca Juga: Capek Banget, Ini Dia 3 Pemicu Berat Badan Kamu Nggak Turun-turun
1. Bakuchiol – Retinol versi lebih alami dan lembut.
2. Elderberries – Semakin dilirik berkat keampuhannya sebagai anti-inflamasi.
3. Olahraga di dalam ruangan – Sebenarnya olahraga itu bisa dilakukan dimana saja, asalkan dengan niat kamu yang kuat. Namun olahraga juga bisa dilakukan di gim atau di ruang kantor (contohnya, band workouts).
4. Jahe – Produk berbahan dasar jahe akan semakin menjadi favorit untuk dipakai di kamar mandi dan pijat.
Baca Juga: Dituding Merendahkan Timnas Indonesia yang Melaju di Final AFF, Presenter Ardoes Goenawan Minta Maaf
5. Hidup sehat – Kita membicarakan tentang semakin banyak orang yang akan lebih memilih makanan sehat.
6. Beeswax wraps – Lupakan kantong plastik. Tren paling panas tahun depan adalah reusable beeswax wraps. Kamu bisa mendapatkannya di berbagai e-commerce. Contohnya ini.
7. Tidur berkualitas – Kamu pasti tahu efek negatif dari kurang tidur. Akibatnya, orang-orang pun akan lebih kreatif mencari cara dan trik agar tidur lebih optimal.
Baca Juga: Sederet Alasan Kenapa LGBT Sangat Dilarang di Indonesia, Ini Jawabannya