4. Mengonsumsi Vitamin dan Suplemen
Selain makan makanan yang sehat, minum vitamin atau suplemen dapat membantu meningkatkan imun tubuh kita, dan kita pun dapat terhindar dari berbagai virus penyakit.
Itulah diatas 4 gaya hidup yang dapat kamu terapkan di tahun 2022. Tidak ada alasan untuk tidak menerapkan gaya hidup sehat tersebut.***