SEWAKTU.com - Menjelang dating bulan atau menstruasi, waita akan mengalami perubahan. Baik Premenstrual Syndrome (PMS) dimana PMS membuat wanita sangat sensitif dan mudah emosi.
Namun, tidak hanya masalah situasi secara psikologi, perubahan juga terjadi secara fisik ketika menstruasi.
Seorang pakar ginekolog dari NYU Langone Medical Center, New York, Amerika Serikat, Raquel Dardik membenarkan bahwa menjelang menstruasi, tubuh akan melar.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Kamis 20 Januari 2022 Untuk Zodiak Capricorn, Zodiak Aquarius, dan Zodiak Pisces
“Kenaikan berat badan terjadi lima hari sebelum kamu haid, tapi kamu akan kembali normal seperti sebelumnya,” katanya sebagaimana dikutip dari laman SHAPE.
Beban cairan pra-menstruasi dapat berkisar antara setengah sampai 10 pon, berarti sekitar 2,26-4,5 kilogram.
Biasanya, rata-rata hanya lima kilogram untuk kebanyakan wanita. Hal ini terjadi karena hormon progesteron pada tahap awal kehamilan menurun.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Kamis 20 Januari 2022 Untuk Zodiak Libra, Zodiak Scorpio dan Zodiak Sagitarius
Efeknya, setiap sel dalam tubuh menahan air supaya tidak keluar dari tubuh.
Kalaupun hal tersebut membuat perubahan berat badan, kembung yang disebabkan oleh gas dapat meningkatkan situasi yang membuatmu merasa tubuh membengkak.
Tapi Dardik menekankan untuk tidak khawatir dengan perubahan ‘sesaat’ ini. Soalnya fluktuasi berat badan itu adalah hal lumrah.
Namun, jagalah kesehatan diri, misalnya mengecek berat badan setiap satu minggu sekali pada hari dan waktu yang sama, dengan menggunakan alat pengukur yang sama.
Baca Juga: Lirik Lagu Garuda Pancasila Beserta Artinya Ciptaan Prohar Sudharnoto 1956