Jelang Menstruasi, Mitos atau Fakta Jika Berat Badan Wanita akan Bertambah Naik?

Berolahragalah, perbanyak minum air. Selain itu kamu juga harus menghindari makanan berlemak, alkohol, dan garam yang memicu tubuhmu menahan air lebih banyak dalam tubuh.

Gemuk sementara ini bisa jadi bertahan lama jika keinginan pra-menstruasi yang bikin kamu mudah lapar.

Dan pengen banget mengkonsumsi makanan asin, berminyak, dan manis dan kamu menuruti hawa nafsumu.***