SEWAKTU.com - Berikut kesehatan mental menurut dokter. Kesehatan mental mencakup kesehatan emosional, psikologis, dan sosial. Kesehatan mental sangat penting pada setiap tahap kehidupan, dari kecil hingga dewasa.
Kesehatan mental memengaruhi bagaimana seseorang berpikir, merasakan dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari. Kesehatan mental juga membantu seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan. Ini dia kesehatan mental menurut dokter.
Gangguan mental atau penyakit mental adalah gangguan serius yang dapat mempengaruhi pemikiran, mood, dan perilaku seseorang. Terdapat banyak jenis dari gangguan mental dan gejala yang bervariasi seperti anoreksia, depresi, gangguan kecemasan, gangguan adiksi, skizofrenia dan lainnya. Simak kesehatan mental menurut dokter.
Baca Juga: Link Tes Kesehatan Mental Google Form, Bisa Ukur Tingkat Depresi Kamu Sudah Separah Apa
Penyebab
Faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan mental dan menyebabkan gangguan mental dibagi menjadi tiga, yaitu:
- Faktor biologi: genetik, kimia pada otak, gangguan pada otak
- Faktor kehidupan: trauma, pelecehan, racun, alkohol, obat-obatan
- Faktor keluarga: riwayat keluarga, masalah keluarga
Gejala
Gejala awal dari gangguan pada kesehatan mental berupa:
- Makan atau tidur terlalu sedikit atau banyak
- Menarik diri dari orang lain dan aktivitas umum
- Tidak berenergi atau hanya memiliki sedikit energi
- Merasa mati rasa atau tidak ada yang berarti
- Mengalami nyeri yang tidak dapat dijelaskan
- Merasa tak berdaya atau putus asa
- Merokok, minum alkohol lebih dari biasanya atau bahkan menggunakan narkoba
- Merasa bingung, pelupa, marah, cemas, dan takut yang tidak biasa
- Berteriak atau bertengkar dengan keluarga dan teman
- Mengalami perubahan mood (mood swing) yang parah sehingga menyebabkan masalah pada hubungan dengan orang lain
- Memiliki pemikiran dan kenangan yang persisten dan tidak bisa dikeluarkan dari kepala
- Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar
- Berpikir untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain
- Tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari seperti merawat anak atau pergi ke sekolah atau tempat kerja
Baca Juga: Link Tes Kesehatan Mental TikTok Akurat, Cari Tahu Bagaimana Kondisi Mental Dirimu saat Ini
Diagnosis
Dokter akan menentukan diagnosis adanya gangguan pada kesehatan mental berdasarkan pada The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Petunjuk DSM mencakup gejala dan tanda dari ratusan penyakit mental. Dokter akan mencari tahu mengenai persepsi penderita dan orang lain terhadap kondisi penderita.
Sebaiknya seseorang yang sudah memiliki gejala gangguan mental segera mencari pertolongan profesional. Terlebih lagi jika penderita yang yang menunjukkan gejala memiliki keinginan bunuh diri dapat melukai diri sendiri dan orang lain.
Selain itu, dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menyingkirkan penyakit fisik. Pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan lab fungsi tiroid atau alkohol dan obat-obatan juga akan dilakukan.
Pengobatan