SEWAKTU.com - Ini dia istilah Psikologi kesepian. Dalam hidup, kita pasti mengalami kesepian. Kesendirian atau yang banyak orang sebut kesepian. Kesepian yang dialami setiap orang tentu bukan hal yang langka. Bahkan bisa dikatakan hal yang agak rumit
Dalam kesepian seringkali terjadi ketidakstabilan emosi, kemarahan, kekecewaan, bahkan semua hal yang kita rasakan namun tidak bisa diceritakan kepada orang lain. Lalu, seperti apa istilah Psikologi kesepian?
Seseorang yang merasa kesepian pasti memiliki kehidupan yang gelisah, pikirannya terputus dan seolah terputus dari dunia luar. Kasus kesepian seperti ini bisa menimpa siapa saja, termasuk diri Anda sendiri. Lantas, apa saja istilah Psikologi kesepian?
Tentu dari yang namanya kesepian, bisa terkait dengan berbagai faktor pendukung, bisa karena seseorang suka menyendiri, merasa kecewa, memiliki rasa trauma dan segala macam perasaan dalam dirinya. Ini juga berkaitan dengan aspek psikologis perilaku. Simak istilah Psikologi kesepian.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kesedihan Menurut Psikologi, Jangan Habiskan Waktu dan Energi Hanya Untuk Bersedih
1. Memiliki interpersonal loneliness
Jenis kesendirian yang satu ini memang bisa dikatakan cukup umum, bahkan kesendirian yang satu ini juga termasuk ke dalam salah satu yang sering dialami oleh banyak orang. Dari hal ini pun kita bisa mengambil contoh, misalkan ketika seseorang yang sedang merasa tidak dekat lagi dengan seseorang yang dia anggap berarti di dalam hidupnya.
Misalnya saja sahabat atau pun kekasih, sehingga dari hal tersebut lah akan timbul rasa kesendirian dan juga kesepian yang ada di dalam dirinya. Namun untuk jenis kesendirian yang satu ini masih dapat diatasi dengan cara komunikasi yang memang baik dan dilakukan dengan penuh kasih sayang.
2. Social loneliness
Jenis kesendirian yang satu ini , ketika seseorang merasakan dirinya diusir dalam sebuah kelompok atau sekumpulan grup yang dia rasa memang cukup penting. Untuk jenis kesendirian yang satu ini juga bisa terlihat dari adanya penolakan agar seseorang tersebut tidak masuk atau bergabung di dalam sebuah kelompok atau grup tertentu. Hal ini pun tentunya akan menimbulkan rasa kesepian dan juga kesendirian yang membuatnya tidak nyaman.
3. Cultural loneliness
Untuk jenis kesendirian yang satu ini ketika seseorang merasa hidupnya sedang diasingkan, misalkan dia hidup dalam sebuah lingkungan atau sebuah sistem tradisi tertentu. Untuk jenis kesendirian yang satu ini memang cukup sering dialami para minoritas yang tidak ingin ada dan menjadi bagian dari orang tersebut, bahkan menjadi seseorang yang memang lebih dominan.
4. Intellectual loneliness