Fakta Menarik dan Manfaat Buah Naga yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C dalam buah naga tidak hanya dapat membantu menjaga kesehatan fisik, daya tahan dan kesehatan kulit, tetapi juga meningkatkan penyerapan zat besi di saluran pencernaan.

4. Fakta Menarik dan Mafaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Keempat : Melawan Diabetes

Manfaat dari buah naga berikutnya membantu menstabilkan kadar gula darah. Peneliti mengatakan bahwa buah naga dapat membantu penderita diabetes meregenerasi sel pankreas yang rusak. Namun, penelitian lebih mendalam diperlukan tentang topik ini.

Baca Juga: Sangat Sehat Dijadikan Masakan, Tomat Juga Mengandung Banyak Manfaat Jika Dijadikan Masker Wajah

Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Sering Sekali Muncul di Drama Korea Pastinya Wajib Kamu Coba

5. Fakta Menarik dan Mafaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Kelima : Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu manfaat kesehatan dari buah naga. Buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, buah naga merupakan sumber lemak tak jenuh yang sangat baik.

6. Fakta Menarik dan Mafaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Keenam : Menjaga Kesehatan Pencernaan

Buah naga mengandung prebiotik yang merupakan sumber makanan bagi bakteri baik di usus, terutama lactobacilli dan bifidobacteria.

Kedua jenis bakteri ini berguna untuk membunuh virus dan bakteri penyebab penyakit.

Oleh karena itu, mengkonsumsi prebiotik melalui buah naga dapat menjaga keseimbangan antara bakteri baik dan jahat di dalam usus.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini 28 September 2021, Aldebaran Berharap Bisa Tangkap Pelaku Teror Keluarganya

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Selasa 28 September 2021: Semua Pasti Punya Kelemahan dan Kekurangan

7. Fakta Menarik dan Mafaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Ketujuh : Mengatasi Penuaan