Tips Langsing yang Tidak Diketahui Banyak Orang, Ternyata Bisa Hanya dengan Minum Loh

Biasakan makan dua gelas sebelum makan, hal ini akan membuat kamu merasa kenyang dan memakan lebih sedikit.

Baca Juga: Semakin Seru! Ini Dia Profil Lengkap di Dunia Nyata Para Pemain Little Mom yang Tayang di WeTV

3. Perhatikan Kadar Lemak

Mengontrol asupan lemak selain dengan menghindarinya Anda juga bisa mencegah konsumsi lemak berlebih dengan menyerap minyak setiap kali Anda makan makanan tinggi lemak dan berminyak.

Salah satu cara paling mudah adalah menyerapnya dengan tisu.

Baca Juga: Sering Dikomentari Pedas Warganet, Lesti Kejora Akhirnya Buka Suara

Baca Juga: Salah Satunya Mengajarkan Toleransi Beragama, Ini Bacaan dan Terjemahan Surat Al Kafirun

4. Mengunyah Makanan Lebih Lama

Mengunyah makanan lebih dari biasanya, cara ini juga efektif untuk menurunkan berat badan dan membantu proses pembakaran kalori lebih efektif.***