Ada Kalanya Tidak Berjalan Selaras, Ini Dia Cara Agar Otak Bekerja Maksimal

Bila sudah terbiasa, mulai kita tambahkan durasi fokus menjadi lebih lama dari lima menit.

Baca Juga: Negara-negara dengan Denda Pajak yang Tak Masuk Akal, Salah Satunya Pajak 'Bernapas'

3. Bila kita mempunyai tanggung jawab yang dapat dikerjakan kurang dari lima menit, segera kerjakan!

Menunda pekerjaan membuat tubuh menjadi malas. Karena itu sebisa mungkin segera selesaikan tanggung jawabmu.

Agar termotivasi menyelesaikan tanggung jawab tertentu, coba dimulai dari hal kecil.

Semisal tanggung jawab yang bisa diselesaikan dalam waktu kurang dari lima menit. Contohnya menyapu atau menyedot debu kamar.

Baca Juga: Inilah Cara menghilangkan Lipatan Dagu yang Selalu Menjadik Musuh Para Wanita

4. Temukan waktu aktif biologismu

Beberapa orang diciptakan untuk aktif di siang hari, malam, atau waktu tertentu lainnya.

Dalam masa aktif tersebut, respon tubuh dan daya konsentrasi mereka jadi lebih kuat.

Karena itu, kamu harus menemukan waktu aktif biologismu.

Baca Juga: Hadir Kode Redeem FF 18 Oktober 2021, Yuk Ambil Kode Redeem FF Terbaru Hari Ini

Besar kemungkinan otak dan tubuhmu bakal lebih efektif mengerjakan sesuatu pada waktu aktif biologis.***