Cara Agar Kamu Dapat Berdamai dengan Diri Sendiri dan Lupakan Masa Lalu

SEWAKTU.com - Sisi baik dan buruk pasti selalu ada di dalam diri sendiri. Semua peristiwa yang telah dilewati oleh kita pasti ada kejadian yang membekas menjadi cerita bahagia maupun cerita sedih.

Hal ini tentu wajar sekali kita rasakan dalam diri sendiri selama hidup.

Setiap masalah-masalah yang datang, besar ataupun sulit yang menimpa diri sendiri, memang kadang dapat membuat kita merasa tertekan bahkan stress.

Baca Juga: Keutamaan Melaksanakan Sholat Rawatib Senantiasa Allah SWT Akan Membangun Rumahmu di Surga Kelak

Setelah masalah itu berhasil terlewati, baik dapat diselesaikan dengan baik ataupun tidak, rasanya rasa penyesalan pasti selalu hadir lebih besar daripada rasa syukur pada diri sendiri.

Kadang, perasaan yang menguasai itu dapat membuat diri kita menjadi sulit untuk berkembang dan menerima diri.

Merangkum dari berbagai sumber, ini cara agar kamu dapat berdamai dengan diri sendiri dan bisa melupakan masa lalu:

Baca Juga: Bahaya Mengintai Kamu Jika Menstruasi Namun Malas Mengganti Pembalut, Miss V Akan Jadi Seperti Ini

1. Percaya pada diri sendiri

Belajar dan terus belajar adalah kunci agar kamu dapat percaya pada dirimu sendiri.

Jika kamu membutuhkan waktu untuk healing atau berpikir, berikan waktu itu untuk dirimu agar pikiranmu jauh lebih jernih.

2. Pahami diri sendiri

Dan dalam hal ini, tidak semua orang peka dan mampu memahami pergolakan batin yang terjadi pada diri sendiri.