5 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan yang Ternyata Bisa Mencegah Timbulnya Kanker Ovarium

2. Meredakan Batuk

Jahe memiliki komponen zat aktif antiinflamsi dan antitusif yang efektif dalam meredakan batuk.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan gingerol dalam jahe mampu membuat saluran napas menjadi lebih lega sehingga mampu mengurangi gejala asma dan juga batuk.

Ambil 1 ruas jahe merah dan mencucinya. Kemudian parut jahe dan rebus dengan 250 mililiter air.

Tambahkan gula merah dan tunggu hingga mendidih. Setelah itu angkat dan tambahkan perasan jeruk nipis, tunggu hingga hangat dan siap diminum.

Baca Juga: Daftar 7 Negara Dengan Penduduk Muslim Terbanyak Pada Tahun 2021

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kandungan dalam jahe merah mampu menurunkan jumlah kolesterol dan trigliserida sehingga kondisi kesehatan jantung.

Jahe mengatur aktivitas trombosit, sel darah yang dimaksudkan untuk membantu pembekuan darah dan mencegah pendarahan yang tidak terkontrol.

Kamu juga harus tahu bahwa jahe akan membantu Anda mengatur tekanan darah dan kadar gula darah untuk mengoptimalkan kesehatan jantung.

4. Mengurangi risiko kanker kolorektal

Konsumsi jahe setiap hari dapat mengurangi peradangan usus besar dan pada akhirnya membantu mengurangi risiko kanker kolorektal, menurut studi dalam “Cancer Prevention Research”.

Baca Juga: Hasil Liga Champions Liverpool Vs Atletico Madrid: The Reds Melangkah Ke 16 Besar

Para peneliti menemukan, peserta yang mengonsumsi suplemen jahe mengalami penurunan 28% dalam satu ukuran peradangan kolorektal.

Jahe dapat meredakan peradangan yang dapat berkembang menjadi kanker.