Jarang Diketahui, Ternyata Sereh Bermanfaat Bagi Kesehatan Loh!

Antioksidan dapat membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit.

Antioksidan dalam sereh adalah asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin.

Antioksidan ini dapat membantu mencegah disfungsi sel di dalam arteri koroner.

Baca Juga: Horoskop Jumat 3 Desember 2021: Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius Jangan Selalu Menyakiti Hatinya

Antimikroba

Air rebusan sereh memiliki manfaat bagi kesehatan, yaitu sebagai sumber antimikroba.

Air rebusan sereh dapat membantu mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang berkat sifat antimikroba.

Minyak atsiri sereh menunjukkan kemampuan antimikroba yang dapat melawan bakteri Streptococcus mutans, yang merupakan bakteri yang paling bertanggung jawab atas kerusakan gigi.

Anti Peradangan

Manfaat sereh bagi kesehatan yang selanjutnya adalah dapat mengatasi peradangan.

Dua senyawa yang ada di dalam sereh, yaitu citral dan geranial merupakan senyawa yang dianggap bertanggung jawab atas manfaat anti-peradangan.

Senyawa-senyawa tersebut dikatakan dapat membantu menghentikan pelepasan penyebab peradangan tertentu yang ada di dalam tubuh.

Dengan sifat anti peradangan tersebut, sereh dapat mencegah berbagai peradangan, seperti flu, sakit tenggorokan, hingga masalah pencernaan akibat peradangan.

Baca Juga: Horoskop Jumat 3 Desember 2021: Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo Hubungan Kamu Dengannya Merenggang

Mengurangi Resiko Kanker