Berikut Ini Beberapa Makanan Penyebab Sakit Kepala, Yang Patut Kamu Ketahui

dapat memicu timbulnya sakit kepala.

Baca Juga: Periode Emas 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak

2. keju

Kandungan dari keju berupa tiramin, merupakan zat alami dalam makanan,

yang bisa memicu sakit kepala. Jenis keju yang

mengandung paling banyak tiramin,

adalah keju yang telah diawetkan lama, seperti keju feta,

keju biru, dan keju parmesan.

3. makanan asin dan gurih

Jika terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung MSG,

dapat memicu sakit kepala. Sementara itu, makanan yang mengandung,

banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah

sehingga menyebabkan sakit kepala.

Baca Juga: Mengenal Tokoh Ilmuwan Muslim Ibnu Sina

4. makanan dingin

Mengkonsumsi makanan yang terlalu dingin, seperti es batu, kimchi,

es krim, atau frozen yoghurt juga dapat memicu sakit kepala,

terutama bagi seseorang yang sensitif terhadap perubahan suhu,