5 Menu Untuk Diet yang Serba Direbus dan Simple

- 1 buah wortel, potong ukuran korek api memanjang

- 1 buah timun Jepang, potong ukuran korek api memanjang

- 1 buah dada ayam

- ½ bonggol kol ungu

- Daun selada secukupnya

- Tomat ceri secukupnya

- Rice paper secukupnya

- 1 sdm air perasan lemon

- 5 sdm yoghurt plain

Cara membuat salad roll:

- Rebus dada ayam terlebih dulu sampai empuk, lalu setelah matang tinggal tiriskan dan potong dadu.

- Wortel dan kol ungu sebaiknya dikukus sebentar selama 8-10 menit, angkat dan tiriskan.

- Lanjut basahi rice paper dan beri isian selada, potongan wortel, kol ungu, dada ayam rebus, tomat ceri. Lakukan hal sama sampai semua bahan habis.

- Campur yoghurt plain dengan air lemon untuk saus dressing dan salad roll siap dinikmati.

5. Sup Oyong Kuah Bakso