Bukan Hanya Kolestrol, Sering Mengkonsumsi Junk Food Juga Bisa Membuat Kamu Mati Muda

SEWAKTU.com - Mencoba menerapkan pola hidup sehat bagi sebagian orang memang sangat susah, apalagi terhadap makanan junk food.

Kalian pasti tahu jika sering makan junk food tidak baik bagi kesehatan tubuh jika terlalu sering dikonsumsi. Bukan tanpa alasan.

Bahaya junk food juga dibuktikan dengan adanya sebuah penelitian oleh profesor yang berbasis di Harvard.

Baca Juga: Zodiak Paling Sering Terlilit Hutang, Duh Buat Puyeng Ajah!

Dalam penelitian tersebut akhirnya menunjukkan statistik yang jauh lebih memprihatinkan.

Orang-orang di berbagai negara kaya dan maju yang justru cenderung tidak sehat karena masalah kolestrol.

Itu dikarenakan mereka lebih banyak mengonsumsi daging dan makanan olahan daripada mereka yang hidup di negara-negara berkembang, di mana makan sayur dan biji-bijian jauh lebih baik.

Baca Juga: Video Viral! Terjadi Kecelakaan Mengerikan di Tol Cipali Arah Cirebon

Penelitian berjudul ‘Global Burden of Disease’ itu juga mengungkapkan orang yang mengkonsumsi junk food itu lebih rawan dengan kematian.

Dibandingkan dengan orang yang merokok. Sebab dalam makanan junk food sendiri terdapat banyak sekali sumber penyakit yang bersarang.

Dan itu akan sangat berbahaya jika dikonsumsi secara terus menerus.

Baca Juga: Lirik dan Chord Lagu Hati Band Berjudul Lagi-lagi Ku Gak Bisa Tidur yang Viral di TikTok

Jadi mulai dari sekarang coba biasakan jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan junk food jika tidak ingin mati muda.***