Capek Banget, Ini Dia 3 Pemicu Berat Badan Kamu Nggak Turun-turun

SEWAKTU.com - Masalah berat badan memang menjadi salah satu momok menakutkan bagi kebanyakan orang terutama bagi para wanita yang selalu menginginkan tubuhnya terlihat langsing dan sempurna.

Meskipun sudah berbagai cara mengurangi berat badan namun tidak ada perubahan.

Meskipun kamu diet tanpa kamu sadari 3 hal ini merupakan pemicu berat badan kamu justru tidak pernah turun. Penasaran hal apa saja, simak nih.

Baca Juga: Dituding Merendahkan Timnas Indonesia yang Melaju di Final AFF, Presenter Ardoes Goenawan Minta Maaf

1. Kurangnya Tubuh Kamu untuk Bergerak

Jika aktivitas kamu banyak bergerak dengan porsi makan yang banyak itu tidak serta-merta menjadikan tubuh gemuk.

Namun beda hal nya ketika orang yang bekerja sehari-hari duduk di depan komputer dan sering makan, itu akan sangat mudah tubuh untuk membentuk gumpalan lemak pada tubuh.

Maka dari itu lakukanlah aktivitas fisik dengan berolahraga satu jam setelah makan. Seperti menaiki tangga.

Baca Juga: Sederet Alasan Kenapa LGBT Sangat Dilarang di Indonesia, Ini Jawabannya

2. Adanya faktor Genetik

Melihat anak kecil dengan tubuh gemuk memang sangat menggemaskan, namun siapa sangka jangan biarkan hal tersebut terus terjadi.

Yang terpenting anak bisa mencapai berat badan yang ideal.

Sebab jika sedari kecil dibiarkan terlalu gemuk maka sel-sel lemaknya otomatis berukuran besar.