Baca Juga: Sinopsis Film Run Hide Fight, Kisah Anak Sekolah yang Mencari Tahu Kematian Ibunya
Selama teknik ini, penting untuk mencoba dan menjernihkan pikiran dari segala pikiran dan/atau tekanan.
Untuk melakukan ini, pikirkan dua skenario yaitu, pertama berbaring di kano di danau yang tenang dengan langit biru jernih di atas kepala.
Kedua, berbaring di tempat tidur gantung bludru hitam di ruangan yang gelap gulita.***
Artikel Terkait
Tidur Merupakan Obat Paling Ampuh untuk Menghilangkan Penyakit, Gus Baha: Termasuk Ayatnya Allah SWT
Tips Ampuh Usir Nyamuk dengan Bahan Alami, Dijamin Tidur Kamu Bakal Tenang!
3 Tips Tidur Nyenyak yang Patut Anda Coba, Mendengarkan Musik Santai Salah Satunya
Waspada, Mendengkur Saat Tidur Bisa Sebabkan Penyakit Kronis
8 Tempat Paling Disenangi Hantu, Awas Ada di Bawah Tempat Tidur!