Inilah 5 Makanan yang Bisa Memicu Serangan Jantung serta Kematian

Makanan fast food memang enak untuk dimakan. Tetapi fast food memiliki kandungan lemak dan garam yang tinggi sehingga meningkatkan kolesterol dalam darah.

Hal ini sekaligus juga menurunkan jumlah lemak baik dalam tubuh.

Baca Juga: Jokowi Beri Isyarat Calon Kepala Otorita IKN dari Kalangan Nonpartai: Minggu Depan Sudah Kita Lantik

3. Mayonaise dan Margarin

Mayonaise dan Margarin sebenarnya adalah pelengkap makanan. Ia biasanya ditemukan pada burger, salad, ataupun makanan cepat saji lainnya.

Tetapi keduanya mengandung mak trans dan berisiko meningkatkan kolesterol dalam darah. Akibatnya, akan memperburuk kondisi jantung Anda.

4. Makanan Asin dan Tinggi Gula

Makanan ini biasanya berupa jajanan jajanan pinggir jalan seperti keripik kentang, makaroni, gorengan es krim, gulali, dan lainnya.

Sama seperti alasan makanan lainnya di atas, makanan makanan tadi mengandung lemak tidak sehat yang bisa meningkat kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 23 Februari 2022: Aldebaran Gelar Syukuran untuk Reyna, Andin Terharu

5. Mi Instan

Mi instan menjadi favorit sebagian besar masyarakat Indonesia karena penyajiannya yang mudah. Tetapi selain itu makanan ini juga memiliki risiko tersendiri.

Konsumsi mi instan berlebihan akan menyebabkan munculnya lemak jenuh dan natrium dalam tubuh.

Jika sudah dikonsumsi, maka seseorang berpotensi terkena darah tinggi yang memperbesar risiko serangan jantung.***