Kamu Punya Sifat Malu Berlebihan? Berikut Cara Mengatasi dan Mencegahnya

- Minta ditemenin orang lain

Ketika kamu malu untuk melakukan sesuatu yang baru, dan merasa tidak percaya diri, kamu bisa meminta orang lain seperti keluarga, teman, atau pacar untuk menemani kamu.

Hanya untuk pertama, dan agar seterusnya kamu terbiasa melakukan sesuatu sendiri tanpa perlu ditemani.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Drakor Bertemakan Time Travel, Cocok Buat Kamu Pecinta Plot Twist

- Latih skill komunikasi

Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kemampuan komunikasi kamu.

Misalnya dengan berlatih berbicara di depan cermin, atau di kamar mandi, nge vlog, mengikuti kelas public speaking, seminar .

- Belajar bertemu orang banyak

Secara perlahan, belajarlah untuk bertemu dan berinteraksi dengan banyak orang. Dari yang simple dulu, basa-basi dengan abang tukang bakso, pedagang sayur, keluarga, teman terdekat.

Jika tidak belajar untuk berinteraksi, maka rasa malu akan tetap menguasai diri kamu.

Baca Juga: Ceramah Ustadz Adi Hidayat, Batalkah Puasa Seseorang yang Menyikat Gigi atau Bersiwak?

- Ekspor kelebihan dan bakat dalam diri kamu

Selalu percaya bahwa tiap orang punya bakat sendiri, begitupun dengan kamu. Cuma terkadang diri kita tidak menyadari nya. So, eksplor dan temukan bakat diri kamu, dan kembangkan.

- Dibiasakan

Banyak orang merasa malu karena belum terbiasa dengan hal yang hendak dilakukan. Maka perlu dibiasakan, agar rasa malu nya bisa perlahan menghilang.