Ingat! 5 Makanan Ini Bahaya Banget Jika Disantap Saat Sahur, Walau Bikin Ngiler Ya

SEWAKTU.com - Ketika berbuka puasa, nafsu makan tentu sangat mengairahkan. Berbeda dengan saat sahur, nafsu makan sangat kecil karena keimbas sama ngantuk.

Salah satu cara agar semangat makan saat sahur yaitu dengan menyajikan hidangan yang menggiurkan.

Meski banyak yang menggiurkan, namun nyatanya ada beberapa makanan yang berbahaya banget jika disantap ketika sahur. Ini dia.

Baca Juga: Personel Grup Musik Religi Debu Kecelakaan Parah di Tol Pasuruan, 2 Orang Tewas

1. Mie Instan

Karena tak ada makanan atau malas memasak, beberapa orang lebih memilih menyantap mie instan saat sahur karena sangat praktis.

Tapi perlu diperhatikan, mie instan tidak memberikan asupan energi yang cukup untuk berpuasa selama 12 jam lebih.

Selain itu, mie instan mengandung kadar garam yang tinggi sehingga membuat kamu cepat merasa haus.

Baca Juga: Tips Mengajarkan Anak Berpuasa di Usia Dini, Harus Diajarkan Juga Loh

2. Makanan Manis

Kue dan makanan manis sebenarnya tidak boleh disantap saat sahur.

Sebab makanan manis mengandung kadar gula tinggi yang bisa membuat perut kembung dan tubuh jadi mudah haus.