Ingat! 5 Makanan Ini Bahaya Banget Jika Disantap Saat Sahur, Walau Bikin Ngiler Ya

Kalau rasa haus sudah melanda, bisa jadi puasa kamu batal.

Baca Juga: Tips Paling Mudah Menjaga Bibir Lembab saat Puasa Ramadhan

3. Makanan Pedas

Saat sahur, perut sebenarnya dalam keadaan kosong.

Jika kamu langsung mengkonsumsi makanan pedas saat sahur, nanti kamu bisa sakit perut selama menjalankan puasa. Akibatnya puasa kamu bisa batal.

4. Gorengan

Sama halnya dengan mie instan, gorengan juga tidak memberikan asupan energi yang cukup buat puasa.

Gorengan justru mengandung banyak minyak yang tentunya bisa membuat tubuh mudah lemas dan haus.

Baca Juga: Hindari Postingan Seperti Ini di Media Sosial Agar Tak Disangka Lebay

5. Junk Food

Memesan makanan cepat saji atau junk food lebih praktis agar sahur tidak perlu repot memasak.

Tapi harus kamu ketahui, junk food tidak mengandung banyak nutrisi dan kaya akan lemak yang bisa membahayakan tubuh jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.***