Ini Dia Alasan Kenapa Rasulullah SAW Menganjurkan Buka Puasa dengan Kurma dan Air Putih

SEWAKTU.com - Kamu tahukan jika buah kurma identik dengan bulan Ramadhan. Buah yang memiliki rasa manis ini memang banyak menyimpan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bahkan Nabi Muhammad SAW pun menganjurkan untuk berbuka puasa dengan kurma.

Rasulullah SAW lebih mendahulukan memakan kurma basah yang baru di banding kurma kering.

Baca Juga: Ingat! 5 Makanan Ini Bahaya Banget Jika Disantap Saat Sahur, Walau Bikin Ngiler Ya

Buah kurma awalnya keras dan berwarna hijau. Setelah beberapa minggu kurma melalui tahap ruthab, kulitnya yang keras berubah menajadi lunak dan warnanya berubah menjadi cokelat.

Peralahan-lahan warna cokelatnya menyebar keseluruh bagian buahnya dan rasanya menjadi manis.

Diriwayatkan oleh Anas Bin Malik ra beliau berkata, “Rasullullah SAW berbuka dengan ruthab sebelum melaksanakan shalat, jika tidak ada ruthab, dengan tamr dan jika tidak ada tamr maka minum dengan satu tegukan Air putih.”( HR. Ahmad, Abu Dawud, Baihaqi, Al-Hakim, Ibn Sunni, Nasai, Ad-Dharuquthni dan lainya ).

Baca Juga: 5 Kelakuan yang Justru Bisa Membuat Puasamu Jadi Ladang Dosa, Pahala Seketika Hilang!

Rhutab banyak mengandung gula dan glukosa, yang dapat dicerna dan disaerap oleh tubuh. Buah kurma juga tinggi akan kalsium dan zat besi.

Rasullullah SAW juga menganjurakan memakanya dengan hitungan ganjil seperti satu, tiga, lima buah.

Mengonsumsinya bisa untuk membangunkan energi dan pengganjal perut. Selain kurma, Air putih juga memegang peranan pentin untuk berbuka puasa.

Baca Juga: Menjelang Hari Raya Idul Fitri, Ingat Yah Hari Raya Itu Bukan Hari Riya!