Inilah Makanan yang Mengecilkan Perut Hingga Bisa Membuat Lembab Kulit Tubuh

SEWAKTU.com - Apakah Anda tahu makanan yang mengecilkan perut atau makanan yang bisa membuat kulit lembab?

Beberapa di antaranya merupakan panganan yang kita temui sehari-sehari, namun dibalik itu semua terdapat banyak manfaatnya.

Apa saja makanan yang mengecilkan perut hingga bisa membuat kulit lembab? Simak penjelasannya:

Baca Juga: Diduga Jual Mobil Fiktif, Penyakit Bipolar Medina Zein Kambuh Hingga Dirawat

1. Oat untuk mengecilkan perut

Oats tidak mengandung gluten maka cobalah beralih ke sereal berbahan oat saat sarapan, sarapan oat dapat mengatasi kembung setelah sarapan.

Cobalah konsumsi oat saat sarapan setiap hari selama satu bulan. Maka perut buncit anda akan hilang karena oat dapat memperbaiki pencernaan.

2. Minyak nabati untuk kulit kering

Minyak nabati diperoleh dari biji atau kacang yang ditekan sehingga mengeluarkan minyak. Penyebab kulit kering dikarenakan kurangnya asupan lemak sehat pada tubuh.

Oleh karena itu konsumsi minyak nabati dua sendok makan setiap hari untuk memenuhi nutrisi pada kulit kering.

Baca Juga: Harga Sepatu Gembel Balenciaga Sama dengan Harga Satu Buah Motor, Ini Penampakannya

3. Teh hijau untuk nyeri sendi

Teh hijau mengandung antioksidan tinggi dan mengandung senyawa tanaman yang disebut cathecin yang berfungsi sebagai anti-inflamasi.