Psikologi Orang Marah, Begini Menurut Kepala Departemen Psikologi Klinis Fakultas Psikologi Unpad

SEWAKTU.com - Begini Psikologi orang marah. Kepala Departemen Psikologi Klinis Fakultas Psikologi Unpad tersebut menjelaskan, perilaku marah seseorang dilatarbelakangi aspek personal dan lingkungan. Di aspek personal, marah dipengaruhi sistem psikofisiologis.

Mulai dari tingkat ketahanan fisik hingga kemampuan berpikir, mengelola emosi, serta kemampuan individu dalam membaca nilai-nilai yang ada di sekitar. Sementara aspek lingkungan, perilaku marah dipengaruhi kondisi lingkungan sekitar, cuaca, hingga reaksi lingkungan sosial maupun lingkungan fisiknya. Lalu, seperti apa Psikologi orang marah?

Jika dikaitkan dengan peristiwa pemudik yang marah-marah saat ditegur Polisi, Gimmy menjelaskan, hal tersebut diakibatkan oleh luapan emosi yang mengendap saat pemudik melakukan perjalanan. Simak selengkapnya Psikologi orang marah di bawah ini.

Baca Juga: 5 Psikologi Pacar Selingkuh, Perselingkuhan Terjadi Karena Ada Kesempatan! Waspadalah!

Kondisi lalu lintas yang macet ditambah fisik yang lelah dan cuaca panas akan membuat emosi seseorang mengendap. Sehingga ketika menghadapi hambatan selanjutnya, emosi yang mengendap tersebut akan bisa meledak. “(Pemudik) mengalami frustasi.

Adanya kebijakan penghambat akhirnya frustasi menimbulkan agresi dan menimbulkan kondisi yang tidak menyenangkan,” papar Gimmy. Meski demikian, marah juga dipengaruhi oleh kemampuan individu dalam mengendalikan dirinya.

Karena itu, tidak semua orang akan langsung marah saat menemui kondisi serupa. Selama aspek rasionalnya masih ada, kemampuan orang dalam mengendalikan emosinya akan lebih baik.

Gimmy menyayangkan, tindakan pemudik marah yang viral tersebut hanya berakhir dengan permintaan maaf. Hal ini tidak membuat seseorang menjadi lebih matang dan jera.

Baca Juga: Psikologi Orang Selingkuh, Pahami Mengapa Dampak dan Mencegah Selingkuh Disini!

“Sebetulnya perlu dikendalikan dan diberi punishment (hukuman),” kata Gimmy. Ia menjelaskan, sanksi yang diberikan tidak perlu dilakukan hukuman kurungan penjara.

Namun, sebaiknya diberi sanksi sosial. Polisi sebaiknya melakukan pendekatan restorative justice atau pendekatan yang menitikberatkan pada kondisi terciptanya keadilan atau keseimbangan bagi pelakunya.

“Jangan hanya minta maaf lalu selesai. Harusnya ada hukuman sosial, seperti bersih-bersih kantor polisi atau kerja sosial lainnya. Biar orang melihat bahwa pelaku tersebut dihukum,” ujarnya. Efek jera harus diberikan kepada pelaku. Ini disebabkan, reaksi marah berlebihan akan berdampak buruk.

Baca Juga: 6 Psikologi Suami Selingkuh, Para Istri Harus Waspada!

Salah satunya jika reaksi tersebut dilihat langsung oleh anak kecil. Dosen yang memiliki keahlian di bidang psikoterapi dan psikologi positif ini menjelaskan, anak yang melihat langsung bagaimana orang tua ataupun orang dewasa mengeluarkan reaksi marah berlebih akan diikuti ketika ia dewasa.