SEWAKTU.com - KURMA adalah makanan yang paling dicintai oleh Nabi Muhammad SAW. Kurma memiliki banyak manfaat yang akan membuat Anda terkagum-kagum.
Saat kita membicarakan enam buah-buahan yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW, kurma adalah salah satunya.
Secara umum, kandungan utama dari buah kurma adalah karbohidrat sederhana terutama gula, seperti sukrosa dan fruktosa. Hampir 70 persen dari kurma terdiri dari karbohidrat.
Selain itu, kurma juga kaya akan asupan kalsium, zat besi, vitamin K, folat, serta antioksidan seperti karoten, fenolik, avanoid, dan antosianin. Namun, kandungan nutrisi buah ini dapat bervariasi dari tingkat kematangannya.
Baca Juga: Hati-Hati, Sering Kirim Foto Lewat HP Berbahaya Loh!
1. Jenis Kurma Favorit Nabi Muhammad SAW
Kurma memiliki banyak jenisnya. Mulai dari barhi, medjool, sukkari, ajwa, amdel dan masih banyak lagi. Salah satu yang menjadi favorit Nabi adalah kurma ajwa.
Jenis kurma ini tumbuh di Madinah. Pohonnya sangat tinggi bahkan bisa mencapai 30 juta setiap tahunnya. Tekstur buahnya tebal dan kenyal.
Sementara rasa manisnya berbeda dengan kurma lainnya. Ada Sentuhan rasa karamel, kayu manis dan madu. Kandungan nutrisi ini ada vitamin A, B6, C, E dan K.
Baca Juga: Debut Sebagai Idol, Younghoon The Boyz merasa Kesulitan Saat Berakting
Selain itu ada juga kandungan folat, niacin, thiamine dan riboflavin. Di Indonesia kurma ini dibanderol dengan harga Rp 120.000 per kilogramnya.
2. Makan dalam Jumlah Ganjil
Dalam ajarannya, Rasulullah SAW mengetahui cara mengonsumsi dalam jumlah ganjil, seperti 1, 3, 7, dan seterusnya. Hal tersebut disampaikan melalui sebuah hadits.
Artikel Terkait
Ingin Diet Sehat? Inilah 4 Tips Yang Diajarkan oleh Rasulullah
Sesuai dengan Sunnah Rasulullah SAW Berikut Cara Tidur yang Benar Agar Mendapatkan Pahala
Pola Hidup Sehat Menurut Anjuran Rasulullah SAW dan Syariat Islam, Apa Saja?
Rasulullah SAW: Dalam Agama Islam, Anak Memiliki Kedudukan yang Sangat Penting, Simak Penjelasannya
Ceramah Ustadz Khalid Basalamah: Begini Cara Bisnis Ala Rasulullah SAW, Insya Allah Berkah