Ternyata Bukan Bunga Sembarangan! Inilah Manfaat Bunga Telang sebagai Minuman Kesehatan

Cara Mengonsumsi Bunga Telang

Tentunya ada beberapa cara dalam mengonsumi bunga talang ini, bisa sebagai minuman kesehatan, dicampurkan dalam makanan atau minuman, dan bisa menjadi perwarna alami.

Baca Juga: Bukan Hanya Enak, Ternyata Jamu Kunyit Asem Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa

1. Membuat Teh Bunga Telang

Cuci bersih bunga telang, rendam dalam air panas selama 10-15 menit, dan nikmati tehnya secara rutin.

2. Mencampurkan dalam Makanan atau Minuman

Tambahkan bunga telang ke dalam salad, es krim, atau jus untuk sentuhan warna dan rasa unik.

3. Menggunakan Ekstrak Bunga Telang

Dapat dicari di apotek atau toko kesehatan, tambahkan ekstrak ini ke makanan atau minuman.

Meskipun digunakan sebagai pewarna makanan alami, konsumsi berlebihan belum sepenuhnya diteliti untuk efek jangka panjangnya.

Baca Juga: Cara Membuat Lumpia Semarang, Sajian Renyah dan Enak yang Bisa Dibuat di Rumah!

Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang, terutama jika sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat pengencer darah, antidepresan, atau antihistamin.

Jangan ragu untuk menikmati kelezatan dan manfaat yang terkandung dalam bunga telang, tetapi lakukanlah dengan bijak dan pertimbangkan kondisi kesehatan pribadi Anda.

Selamat menikmati kesehatan dan kelezatan yang ditawarkan oleh bunga telang!***