Jangan di Biasakan! 5 Bahasa Tubuh Ini Bisa Membuat Kamu Terlihat Gugup di Depan Orang Lain

Orang lain mungkin akan menafsirkan gerakan ini sebagai tanda kamu menutup diri dari interaksi atau merasa tidak percaya diri.

Biarkan tanganmu bebas di samping tubuh atau gunakan untuk gerakan yang mendukung ucapanmu.

Postur tubuh yang terbuka akan membuatmu terlihat lebih percaya diri dan siap berkomunikasi.

3. Bermain dengan Tangan atau Objek di Sekitar

Gerakan tangan yang gelisah, seperti memainkan jari, memegang barang-barang kecil, atau terus-menerus merapikan rambut atau pakaian, dapat menjadi tanda kegugupan yang jelas.

Hal ini sering kali menunjukkan bahwa kamu sedang mencari cara untuk menenangkan diri atau merasa tidak nyaman dalam situasi tersebut.

Orang lain bisa menangkap sinyal ini dan menafsirkannya sebagai ketidaknyamanan atau rasa tidak percaya diri.

Latih untuk menjaga tangan tetap tenang, jika kamu merasa harus melakukan sesuatu dengan tangan, pegang pena atau gunakan gerakan tangan yang terkontrol untuk membantu memperkuat pesanmu.

Baca Juga: 7 Isyarat Bahasa Tubuh yang Menandakan Ketidaksukaan, Ada Pada Teman Kamu?

4. Sering Mengalihkan Pandangan atau Melihat ke Bawah

Mengalihkan pandangan secara berlebihan atau sering melihat ke bawah bisa menunjukkan bahwa kamu tidak nyaman atau merasa tertekan dalam situasi tersebut.

Ini adalah bahasa tubuh yang menunjukkan rasa cemas atau ragu, terutama ketika berada dalam situasi yang memerlukan kepercayaan diri, seperti presentasi atau wawancara.

Orang lain akan menangkap sinyal ini sebagai tanda bahwa kamu tidak yakin dengan dirimu sendiri.

Latih dirimu untuk melihat ke arah audiens atau orang yang sedang berbicara denganmu.

Baca Juga: Awas! Ini 7 Ciri-ciri Orang Berjiwa Psikopat, Sering Gunakan Bahasa Tubuh Ini